Yoga für Kinder ist anders als Yoga für Erwachsene. Kinder erleben die Haltungen in ihrem „ursprünglichen“ Sinn und pflegen einen phantasievollen Umgang mit den Asanas. Diese integrieren sie oft ganz automatisch in ihren Alltag.

Yoga in seiner Ganzheit verbessert und entwickelt besonders die Motorik, die Körperwahrnehmung und die Körperhaltung der Kinder. Das frühzeitige Erlernen und Verinnerlichen von Bewegungsmustern bilden die Grundlage für später logisch-abstraktes Denken.

Weitere Vorteile sind:

• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• Verbesserung im sozialen Umgang mit anderen
• Anstieg von Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Willenskraft
• Ausgleich von Fehlhaltungen durch Bewegungsmangel
• Abschalten und zur Ruhe kommen

Da es im Yoga allgemein keinen Wettbewerb gibt, sondern jeder für sich Yoga ganz individuell erfährt und umsetzt, kommt bei Kindern auch nicht das Gefühl auf, mit den anderen mithalten zu müssen. Ein Yogalehrer wird die Kinder nie kritisieren, sondern Mut und Ratschläge geben.

Kinder lieben Musik und Gesang! Daher werden in unseren Kinderyogastunden auch Klangschalen und andere Musikinstrumente oder die eigene Stimme zum Einsatz kommen.

Kinder ab 3 Jahren können Yoga lernen.

Bei Interesse an Kinderyogakursen in der Schule oder im Kindergarten kontaktiere uns.