Laut Ayurveda besteht alles Seiende aus den fünf Elementen Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde. In Kombination bilden diese Elemente die drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha. Ein Gleichgewicht der Doshas bedeutet Gesundheit.

VATA ist die Bewegung

•Krankheiten rufen Schmerzen hervor, besonders im Muskel- und Knochenbereich. Beispiele sind Arthritis, degenerative Wirbelsäulenerkrankungen, Migräne und andere.

•Menschen neigen zu Unbeständigkeit; sie sind meist dünn, gesprächig und haben eine ausgeprägte Gestik.

PITTA ist die Hitze

•Krankheiten sind in der Regel entzündlicher Natur: Fieber, Geschwüre, Gastritis und andere. Fast alle Blutkrankheiten fallen darunter.

•Menschen neigen zu Unbeherrschtheit, Magenbeschwerden und Blutkrankheiten

KAPHA ist die Struktur

•Krankheiten sind oft organischer Art, bspw. Fettleibigkeit, Diabetes und Atembeschwerden.

•Menschen sind meist gut gebaut, haben ein ruhiges Wesen und nehmen leicht an Gewicht zu auch wenn sie wenig essen.

Für jedes Krankheitsbild gibt es unterschiedliche Ernährungspläne und ayurvedische Anwendungen. Durch das Herausfinden von Eigenschaften, die die Krankheiten beschreiben, wie z.B. heiß, kalt, wässrig, schleimig, werden für die Linderung die Heilpflanzen genutzt, die die gegenteiligen Eigenschaft besitzen.

Ziel des Ayurveda ist die Vorbeugung von Krankheiten, die Verjüngung der Körpersysteme und die Lebensverlängerung. Ohne eine körperliche Gesundheit kann es keine geistige Gesundheit geben und umgekehrt.

In unserem YKT Haus bieten wir Ayurveda - Konsultationen an und stellen entsprechend der Krankheit einen Ernährungsplan auf. Kleinere Anwendungen, wie z.B. Abhyanga Ganzkörper-Ölmassage, Gesichts- und Kopfmassagen, Kräuterbeutelmassagen und Heuschnupfenbehandlungen, punktuelle Behandlungen bei z.B. Rückenleiden oder Augenschmerzen sind möglich.