Yoga mit den Wandseilen bietet zahlreiche Vorteile:

Die Seile verhelfen zu einer genauen Ausrichtung des Körpers und verbessern die Flexibilität, weil die Seile ein tieferes Dehnen und längeres Halten der Asanas ermöglichen.

Für wen ist der Workshop geeignet

Da die schwierigen Positionen mit Hilfsmitteln ausgeführt werden, können auch ältere Menschen oder Menschen mit Einschränkungen die meisten Haltungen ohne Probleme durchführen.
Auch wenn Du bereits ein erfahrener Yogi bist, machen die Hilfsmittel ein neues Erleben der bekannten Haltungen möglich

Das Wichtigste daran ist:

…die Leichtigkeit und Freude beim Üben mit den Seilen – lass dich inspirieren!

Kommende Workshops: