Intensives Yogawochenende

Deine Reise zu mehr Selbstständigkeit auf der Matte!

Datum

23.05. – 26.05.2025
&
05.09. – 08.09.2025

Ort

Studio Walsdorf
Idsteiner Str. 12
65510 Idstein – Walsdorf

Uhrzeit

4 Tage intensives Üben
von 09:30 bis 13 Uhr und 15 bis 17 Uhr

Kosten

250 € – Yoga
60 € – 4x gemeinsames Mittagessen

Bist du bereit, deine Yoga-Praxis auf die nächste Stufe zu bringen?

Tauche ein, in ein intensives Yogawochenende voller Yoga und Achtsamkeit! Du sammelst wertvolle Erfahrungen, die Dir helfen, Deine eigene Yoga Praxis zu Hause zu gestalten.

Was Dich erwartet:

Tägliche Yogaeinheiten:
Erlebe jeden Tag mehrere Stunden Yoga, die auf verschiedene Techniken ausgerichtet sind. Von Asanas über Pranayama bis hin zur Meditation – entdecke, welche Praktiken Du wann einsetzt und wie Du sie in Deine Routine integrieren kannst.

Individuelle Anleitung und Tipps für Deine persönliche Praxis:
Ich stehe Dir zur Seite um Dir persönliche Tipps und Alternativen zu geben. Egal, ob Du körperliche Einschränkungen hast oder Du fortgeschrittener üben möchtest. Ich helfe Dir Deine Technik zu verfeinern und Deine Ziele zu erreichen.

Theorieeinheiten:
Neben der Yoga Praxis sprechen wir darüber, wie Du die Yoga Philosophie nutzen kannst. Diese theoretischen Einheiten helfen Dir, ein tieferes Verständnis für die Prinzipien des Yoga zu entwickeln.

Selbstständige Praxis:
Der wichtigste Bestandteil dieses Wochenendes ist es, Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstständig zu üben. Du wirst lernen, wie Du Deine eigene Yogapraxis gestalten kannst, einschließlich der Erstellung von Sequenzen und der Auswahl von Asanas, die zu Deinen Bedürfnissen passen.

Gemeinschaft und Austausch:
Treffe Gleichgesinnte, teile Deine Erfahrungen und lerne von anderen. Der Austausch in der Gruppe fördert nicht nur die Motivation, sondern auch das Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung. Wir werden bekocht an jedem Tag und genießen ein gemeinsames Mittagessen täglich.

Entdecke die Kraft des Yoga!

Melde Dich jetzt an und starte Deine Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Ruhe!

Unterkünfte

Eine Aufstellung mit Unterkünften in Walsdorf und Umgebung stelle ich hier in kürze online.

Kommende Workshops:

YOGA Workshop

Datum

Termine auf Anfrage

Ort

Studio Walsdorf
Idsteiner Str. 12
65510 Idstein – Walsdorf

Uhrzeit

3 Stunden

Kosten

45 €