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Workshops aus der Vergangenheit sind auf Anfrage buchbar.

YOGA FÜR JUGENDLICHE

YOGA FÜR JUGENDLICHE

In den Sommerferien 2024

Kurzweiliger als normales Yoga. Die Stunden sind mal sprunghaft und leicht, mal leise und in sich gekehrt. Immer mit dem Blick darauf, was tut Dir gut und womit fühlst Du Dich wohl.

Spüre neue Kraft und Ausdauer!

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IYENGAR® YOGA REISEN

IYENGAR® YOGA REISEN

Yoga auf Rügen vom 01.09. bis 06.09.2024

Yoga, Wellness und ein Meer mit Ostseebrise. Wir üben im kleinen Kreis IYENGAR® Yoga. Genießen gutes Essen und gute Gespräche. Erkunden die Insel mit dem Fahrrad oder lassen einfach die Seele baumeln. Freue Dich auf eine intensive Yogapraxis.

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Kopf- und Handstand

Kopf- und Handstand

Kopf über am 15.09.2024 in Idstein

Bewegen und öffnen der Schultern bringt Leichtigkeit in den Umkehrhaltungen. Wir tasten uns langsam heran und freuen uns über das Ergebnis.

Finde Deine möglichen Kopf- und Schulterstandhaltungen, mit und ohne Hilfsmittel.

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YOGA Kurs Wiesbaden

YOGA Kurs Wiesbaden

IYENGAR Yoga in Wiesbaden

Diese Methode ist eine wunderbare Art der Meditation in Bewegung. Durch die präzisen Anweisungen während der Übungen lassen sich die verschiedenen Haltungen leicht verstehen und umsetzen. Wir üben in herzlicher Runde, in einem hellen und warmen Yogaraum.

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ONLINE YOGA

ONLINE YOGA

Montag & Donnerstag via ZOOM

Besonders die Iyengar Yoga Methode lässt sich aufgrund der genauen Ansagen im Online Yoga gut verständlich weitergeben. Es handelt sich dabei um einen vielseitigen Yogastil, bei dem Menschen ohne Vorerfahrung, jeden Alters, mit und ohne körperlichen Einschränkungen, genauso wie erfahrene Yogis, auf ihre Kosten kommen.(…)

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ANKÜNDIGUNG

ANKÜNDIGUNG

Yoga Pause im Dezember 2023 und Januar 2024

Zeit zur Neuordnung. Wie geht es weiter, und wann beginnen die neuen Kurse und Workshops? Wann und wo eröffnet das neue YOGA-Klang & Therapie Zentrum?
Finde alle Antworten hier, oder schreib uns eine Email!

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WORKSHOP PRANAYAMA

WORKSHOP PRANAYAMA

16.09. & 14.10.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Yoga Quartier Wiesbaden.

Mit den Pranayama Techniken, angelehnt an das Buch: Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar, erfahren wir eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Prana ist absolute Energie, eine universelle Lebenskraft.

Es ist die Urquelle aller Energieformen.

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YOGA & PRANAYAMA WORKSHOP

YOGA & PRANAYAMA WORKSHOP

25. 02. 2023 von 13:30-16:30 Uhr in Wiesbaden.

Das Üben mit Hilfsmitteln bringt Tiefe und Stabiliät in die klassischen Asanas. Die Beobachtung und Lenkung des Atems bringt uns in den Moment und macht aus unserem Körper ein kraftvolles Instrument der Konzentration. Und das ist unser Fokus: Wir üben, „das genaue hinsehen“!

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NEUJAHRSLACHEN

NEUJAHRSLACHEN

14.01.2023 von 13:30-15:00 Uhr in Wiesbaden.

Lachen und Freude schenken – glücklich, dankbar die Welt neu denken. Lern das Lachen – ohne Grund.
Mit Übungen aus dem Lachyoga, vertiefen wir unseren Atem auf leichte und unbeschwerte Weise.

Wir begrüßen das neue Jahr 2023 mit unserem Lachen!

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