16.09. & 14.10.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Yoga Quartier Wiesbaden.

Mit den Pranayama Techniken, angelehnt an das Buch: Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar, erfahren wir eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Prana ist absolute Energie, eine universelle Lebenskraft.

Es ist die Urquelle aller Energieformen.

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