Kennst du schon das neue Yogastudio in Walsdorf?
FREITAG 8:00 UHRSTUDIO & ONLINE
FREITAG 17 UHR ENTFÄLLT
Achtung! Änderung am Freitag: Die Freitagstunde um 8:45 Uhr findet ab sofort um 8:00 Uhr statt und immer im Studio &...
Yoga am Samstag: Nächster Terminam 19. Juli 2025
Yoga im Studio Walsdorf: Der nächste Samstagstermin findet am 19. Juli 2025 von 10:00 bis 12:00 Uhr statt. Freue Dich...
Nächster Workshop:Yoga während der Menstruation
am 24. August 2025
Der nächste Yoga-Workshop steht bevor: „Yoga während der Menstruation" findet am 24. August 2025 von 10 bis 13 Uhr...
Herzlich Willkommen zu MEINEM Angebot im Raum Idstein, Wiesbaden & Umgebung!
Yoga – Klang & Therapie
HATHA YOGA
Meine Erfahrung als Yogalehrerin, mein Wissen aus der Spiraldynamik® und der Yogatradition von B.K.S. Iyengar® bilden die Säulen meines Unterrichts. Der Stundenaufbau in den Kursen ist mal langsam und genau, mal im Fluss und in Verbindung mit dem Atem. Immer mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe bewusst auszuüben. Wenn diese yogische Achtsamkeit sogar unsere unbewussten Gewohnheiten durchdringt, erreicht sie unser Tun im Alltag und in Zeiten von Stress und Herausforderungen.

Yoga – Klang & Therapie
WORKSHOPS
TERMINE
sandy@y-k-t.de
Yoga während der Menstruation
Yoga während der Menstruation am 24.08.2025
Überlegst Du manchmal ob die Yogastunde heute das Richtige für Dich ist? Während der Periode, oder wenn Du einmal keine Energie hast?
Lerne in diesem Workshop, wie Du auf Dich achtest und welche Asanas alternativ geübt werden können.
(…)
STHIRA-SUKHAM-ASANAM II,46
So wird das Wesen der Körperhaltungen in den
Yoga-Sutras des Patanjali ausgedrückt.