04.12.2021 von 10:00-16:00 Uhr in Idar Oberstein

Dieses Seminar bietet einen Einblick in die Spiraldynamik® und ihre Umsetzung in das Bewegungskonzept Yoga. Wir betrachten die Ausrichtung von Schultern und Hüften in den unterschiedlichen Asanas, vertiefen unser anatomisches Wissen und verbessern unsere innere und äußere Wahrnehmung.

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