25. 02. 2023 von 13:30-16:30 Uhr in Wiesbaden.

Das Üben mit Hilfsmitteln bringt Tiefe und Stabiliät in die klassischen Asanas. Die Beobachtung und Lenkung des Atems bringt uns in den Moment und macht aus unserem Körper ein kraftvolles Instrument der Konzentration. Und das ist unser Fokus: Wir üben, „das genaue hinsehen“!

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