Privatstunden Yoga Symbol

• PRIVATSTUNDEN •

Es gibt viele Gründe, sich Privatstunden zu gönnen.

Iyengar® YOGA

Lerne gezielte Übungen bei körperlichen Beschwerden einzusetzen

Meditation

Erfahre wie Du Ruhe bewahrst, während und nach einem anstrengenden Arbeitstag

Spiraldynamik®

Ausgleich finden zu Deinem Leistungs- und Ausdauersport

Lachyoga

Erobere Leichtigkeit (Meditation) und Lebensfreude (Lachyoga) zurück mit Lachyoga

Pranayama

Nutze die Yogaatemübungen für Deinen Freitauchsport

Yogapraxis

Gelange zu mehr Sicherheit in der Umsetzung Deiner Yogapraxis

Yoga ist großartig und überall einsetzbar!

In den Privatstunden lernst Du unkoordinierte Gewohnheiten zu erkennen und mit einem individuellen Übungsplan gegenteilig auszugleichen.

Privatstunden liegende Position
Privatstunden liegende Lotusposition

Bei den meisten Sportarten werden die Muskeln stark gekräftigt und dadurch verkürzt. Eine intelligente Übungsweise entspannt das Muskelgewebe und verursacht eine kürzere Regenerationszeit. Dein Trainingsziel wird in Kombination mit Yoga auf gesunde und ausgleichende Weise erreicht.

Privatstunden liegende Position mit Blöcken

Fragen & ANMELDUNG

Buche, für Dich eine individuelle Yogaschnupperstunde oder für  Deine Freunde und Familie eine private Lachyogasession!

Privatstunden für eine Person können in der Yockstraße 6 in Wiesbaden stattfinden oder auf Anfrage in den von Dir zur Verfügung gestellten Räumen. Ab zwei Personen empfiehlt sich der Yogaraum am Michelsberg 28.

Kontaktiere mich per E-Mail, telefonisch oder mithilfe meines Kontaktformulars hier auf der Webseite für die Preise privater Einzelstunden, 5er oder 10er Karten.