• ZU MEINER PERSON •
Das Leben ist bunt und abwechslungsreich!
Das kulturelle Angebot und jede persönliche Weiterbildung bereichern mein Leben.
Dafür, dass ich die Möglichkeit habe daran teilzuhaben, bin ich sehr dankbar!
Ich mag es, mich mit Menschen auszutauschen und in Bewegung zu sein und genieße gleichzeitig Zeiten, in denen es leise ist.
Meine Reisen nach Indien haben meine Sicht auf die Dinge verändert. Ich weiß zu schätzen, was ich habe und wo ich lebe.
Seitdem ich mit Yoga in Kontakt gekommen bin beschäftige ich mich mit den Pranayama Atemtechniken. Daraus hat sich die Faszination am Apnoe Tauchen entwickelt, und zu meinem Glück wird diese Art des Tauchens im Verein in Wiesbaden angeboten.
Das kulturelle Angebot und jede persönliche Weiterbildung bereichern mein Leben.
Dafür, dass ich die Möglichkeit habe daran teilzuhaben, bin ich sehr dankbar!
Ich mag es, mich mit Menschen auszutauschen und in Bewegung zu sein und genieße gleichzeitig Zeiten, in denen ich in Ruhe sein kann.
Meine Reisen nach Indien haben meine Sicht auf die Dinge verändert. Ich weiß zu schätzen, was ich habe und wo ich lebe.
Seitdem ich mit Yoga in Kontakt gekommen bin beschäftige ich mich mit den Pranayama Atemtechniken. Daraus hat sich die Faszination am Apnoe Tauchen entwickelt, und zu meinem Glück wird diese Art des Tauchens im Verein in Wiesbaden angeboten.
APNOE TAUCHEN
Mit dem „Freitauchen“ begann für mich eine Welt unter Wasser.
Wenn der Atem nicht im Vordergrund steht, weil ich die Luft anhalte, kann ich meinen Herzschlag hören und nach innen fühlen. Wie im Yoga, geht es hierbei um den Umgang und die Lenkung von Energie. Zudem stärken die Atemtechniken meine Selbsteinschätzung während der Tauchgänge.
Foto von www.davidktorza.com
SANDY WIEGAND
Jahrgang
1997
Seit 2004
2006
2007
2008
2009
2009 – 2010
2010
2011
2007 – 2011
2015
seit 2016
2018
2020
1976
Groß- und Außenhandelskauffrau
Teilnahme an Vipassana Meditationskursen nach S.N.Goenka
Yogalehrerin (BYV)
Ausbildung in trad. indischer Yoga-Therapie (BYAT)
Ausbildung im Lachyoga
Shiatsu Masseurin (BYVG)
Ausbildung im Systemischen Coaching (ASB)
Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic
Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg
Leitung des Yoga Seminarhauses in Sauerthal
Diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Intermediate
Referentin für das Bildungswerk Landessportbund Rheinland-Pfalz
Zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin
i.a.c Freediving Instructor & seit 2013 Mitglied im TCW e.V.
Jahrgang 1976
1997: Groß- und Außenhandelskauffrau
Seit 2004: Teilnahme an Vipassana Meditationskursen nach S.N.Goenka
2006: Yogalehrerin (BYV)
2007: Ausbildung in trad. indischer Yoga-Therapie (BYAT)
2008: Ausbildung im Lachyoga
2009: Shiatsu Masseurin (BYVG)
2009 – 2010: Ausbildung im Systemischen Coaching (ASB)
2010: Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic
2011: Gewaltfreie Kommunikation nach M.B. Rosenberg
2007 – 2011: Leitung des Yoga Seminarhauses in Sauerthal
2015: Diplomierte Spiraldynamik® Fachkraft Intermediate
seit 2016: Referentin für das Bildungswerk Landessportbund Rheinland-Pfalz
2018: Zertifizierte IYENGAR® Yogalehrerin
2020: i.a.c Freediving Instructor & seit 2013 Mitglied im TCW e.V.
Ich freue mich Dich kennen zu lernen
…denn herzliche Begegnungen, verbindende Gespräche oder auch nur ein flüchtiges Lächeln machen (m)ein Leben reicher!.
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Yoga – Klang & Therapie
Sandy Wiegand
T: 0611/95 76 89 51
E: sandy@y-k-t.de
