Was ist Meditation?

Dieser Workshop ist ein Angebot, sich mit dem eigenen Geist zu beschäftigen, ihn kennen zu lernen und Methoden zu erkunden. Kathrin Meyer stellt uns einfache und allgemeine Methoden vor, die den Geist zur Ruhe bringen und ihn klarer erfahrbar machen. Des Weiteren gibt Kathrin die Möglichkeit, spontan auftretende oder schon länger bestehende Fragen zu den Themen „was ist Meditation, was ist Geist, was ist Geistestraining und welchen Nutzen kann man aus dem Erkunden und Kultivieren des Geistes ziehen“ zu stellen und zu klären.

Dr. med. Kathrin Meyer lädt uns ein und stellt sich vor:

Vor 29 Jahren bin ich in einer Zeit der Krankheit, Verunsicherung und drängenden essentiellen Fragen auf den Buddhismus und die Meditation gestoßen. Seitdem studiere und praktiziere ich in dieser Tradition mit immer größerem Enthusiasmus.
2015 habe ich nach Abschluss eines Retreats von meinem Lehrer die offizielle Lehrerlaubnis erhalten.
Meditation gibt es natürlich nicht nur in der buddhistischen Tradition, sondern diese Techniken finden sich in den meisten spirituellen Traditionen. Auf meinem buddhistischen Weg bin ich erfreulicherweise immer wieder inspirierenden Beispielen aus anderen Traditionen begegnet.
Die Erkundung und Kultivierung des Geistes kennt hier keine Grenzen.
Sehr gerne teile ich mein Wissen und meine Erfahrung.

Offen für alle Menschen, die neugierig auf Meditation sind.

„Willkommen ist jede Person – unabhängig von Erfahrung, Hintergrund oder Motivation – die Meditation kennenlernen oder vertiefen möchte.“

Kommende Workshops: