Eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper

Die Spiraldynamik® verhilft zu mehr Sicherheit im Umgang mit Bewegungseinschränkungen und Verletzungen.
Die Spirale findet sich ganz häufig in der Natur; insbesondere dann, wenn es stabil und beweglich zugleich zugehen soll. Auch in unserem Körper gibt es zahlreiche Strukturen wie Gelenke, Wirbelsäule, Muskeln etc., die durch ihren spiraligen Aufbau an Stabilität gewinnen und dennoch überaus beweglich sind.

Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung

Das Tagesseminar: Yoga & Spiraldynamik® bietet einen Einblick in die Spiraldynamik® und ihre Umsetzung in das Bewegungskonzept Yoga.
Diese Verbindung liefert Dir eine Anleitung, wie Du anatomisch korrekt die Yogahaltungen ausführst.

Hinweis: Für die Teilnahme an diesem Seminar ist Yoga-Vorerfahrung erforderlich.

Praxisimpulse für Übungsleiter

Das bildungswerk Rheinland-Pfalz zu Yoga & Spiraldynamik® – Ein Traumpaar.

Kommende Workshops: