• AKTUELLES •
Workshops aus der Vergangenheit sind auf Anfrage buchbar.
YOGA FÜR JUGENDLICHE
Liegt in der Vergangenheit * Freitag 21.11.2025 von 15-16:15 Uhr in Idstein
Kurzweiliger als normales Yoga. Die Stunden sind mal sprunghaft und leicht, mal leise und in sich gekehrt. Immer mit dem Blick darauf, was tut Dir gut und womit fühlst Du Dich wohl.
Spüre neue Kraft und Ausdauer!
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BIODANZA Schnupperstunde
BIODANZA am Samstag, den 18.10.2025
Biodanza wurde in den 60er Jahren von Rolando Toro entwickelt und nutzt Musik, um Freude und Vitalität zu fördern. Es hilft, Spannungen abzubauen und innere Harmonie zu finden.
Die Freude an Musik und Tanz und die Lust auf mehr Lebendigkeit im Alltag sind die besten Voraussetzungen.
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Achtsamkeit mit MBSR
Infotag am 01.10.2025 – Kursbeginn am 22.10.2025
Der 8-Wochen-Kurs besteht aus überwiegend praktischer Erfahrung und Reflexion. Es handelt sich um einen Kurs für Achtsamkeit und Meditation.
Dieser MBSR-Kurs, mit Melanie Meilinger, ist eine Einladung sich selbst Zeit zu schenken.
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Yogawochenende
4 Tage vom 05.09.2025 bis 08.09.2025
Erlebe jeden Tag mehrere Stunden Yoga und ein Gefühl von Sicherheit auf der Matte. Ein wichtiger Bestandteil dieses Wochenendes ist es, Dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstständig zu üben.
Treffe Gleichgesinnte, teile Deine Erfahrungen und lerne von anderen.
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Yoga während der Menstruation
Yoga während der Menstruation am 24.08.2025 (verschoben)
Überlegst Du manchmal ob die Yogastunde heute das Richtige für Dich ist? Während der Periode, oder wenn Du einmal keine Energie hast?
Lerne in diesem Workshop, wie Du auf Dich achtest und welche Asanas alternativ geübt werden können.
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Eröffnung Studio Walsdorf
Eröffnungsfeier am 15. März 2025
Ich lade Nachbarn, Familie(n), Freunde und Bekannte ein, gemeinsam mit mir zu feiern.
Schau Dich um! Komm ins Gespräch! Und komm ganz besonders dann vorbei, wenn wir uns noch nicht kennen!
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Studio in Idstein-Walsdorf
Eröffnung des Studios am 15. März 2025
In Idstein-Walsdorf entsteht ein Studio für Yoga & Meditation; für Begegnung & Gemeinschaft.
Freu Dich auf ein umfangreiches Kursangebot.
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Yoga Gutschein
Verschenke Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein für 3 Yoga Probestunden oder einem Wertgutschein. Das Studio Walsdorf wird eine einladende Atmosphäre haben mit seinen großen Fenstern, dem Holzboden und der Bodenheizung. Eintreten, zur Ruhe kommen, sich wohfühlen und erholt wieder nach Hause gehen!
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YOGA FÜR JUGENDLICHE
Samstag 21.09.2024 von 16-18 Uhr in Idstein
Kurzweiliger als normales Yoga. Die Stunden sind mal sprunghaft und leicht, mal leise und in sich gekehrt. Immer mit dem Blick darauf, was tut Dir gut und womit fühlst Du Dich wohl.
Spüre neue Kraft und Ausdauer!
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Yoga Unterricht im Raum Idstein, Wiesbaden & Umgebung.
ANGEBOT
FRAGEN & ANMELDUNG
Yoga – Klang & Therapie
Sandy Wiegand
T: 0611/95 76 89 51
E: sandy@y-k-t.de
