• AKTUELLES •

Verschenke Entspannung und Wohlbefinden mit einem Gutschein für 3 Yoga Probestunden oder einem Wertgutschein. Das Studio Walsdorf wird eine einladende Atmosphäre haben mit seinen großen Fenstern, dem Holzboden und der Bodenheizung. Eintreten, zur Ruhe kommen, sich wohfühlen und erholt wieder nach Hause gehen!

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Samstag 21.09.2024 von 16-18 Uhr in Idstein

Kurzweiliger als normales Yoga. Die Stunden sind mal sprunghaft und leicht, mal leise und in sich gekehrt. Immer mit dem Blick darauf, was tut Dir gut und womit fühlst Du Dich wohl.

Spüre neue Kraft und Ausdauer!

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Kopf über am 15.09.2024 in Idstein

Bewegen und öffnen der Schultern bringt Leichtigkeit in den Umkehrhaltungen. Wir tasten uns langsam heran und freuen uns über das Ergebnis.

Finde Deine möglichen Kopf- und Schulterstandhaltungen, mit und ohne Hilfsmittel.

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Yoga auf Rügen vom 01.09. bis 06.09.2024

Yoga, Wellness und ein Meer mit Ostseebrise. Wir üben im kleinen Kreis IYENGAR® Yoga. Genießen gutes Essen und gute Gespräche. Erkunden die Insel mit dem Fahrrad oder lassen einfach die Seele baumeln. Freue Dich auf eine intensive Yogapraxis.

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IYENGAR Yoga in Wiesbaden

Diese Methode ist eine wunderbare Art der Meditation in Bewegung. Durch die präzisen Anweisungen während der Übungen lassen sich die verschiedenen Haltungen leicht verstehen und umsetzen. Wir üben in herzlicher Runde, in einem hellen und warmen Yogaraum.

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Montag & Donnerstag via ZOOM

Besonders die Iyengar Yoga Methode lässt sich aufgrund der genauen Ansagen im Online Yoga gut verständlich weitergeben. Es handelt sich dabei um einen vielseitigen Yogastil, bei dem Menschen ohne Vorerfahrung, jeden Alters, mit und ohne körperlichen Einschränkungen, genauso wie erfahrene Yogis, auf ihre Kosten kommen.(…)

Yoga Pause im Dezember 2023 und Januar 2024

Zeit zur Neuordnung. Wie geht es weiter, und wann beginnen die neuen Kurse und Workshops? Wann und wo eröffnet das neue YOGA-Klang & Therapie Zentrum?
Finde alle Antworten hier, oder schreib uns eine Email!

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16.09. & 14.10.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Yoga Quartier Wiesbaden.

Mit den Pranayama Techniken, angelehnt an das Buch: Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar, erfahren wir eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Prana ist absolute Energie, eine universelle Lebenskraft.

Es ist die Urquelle aller Energieformen.

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25. 02. 2023 von 13:30-16:30 Uhr in Wiesbaden.

Das Üben mit Hilfsmitteln bringt Tiefe und Stabiliät in die klassischen Asanas. Die Beobachtung und Lenkung des Atems bringt uns in den Moment und macht aus unserem Körper ein kraftvolles Instrument der Konzentration. Und das ist unser Fokus: Wir üben, „das genaue hinsehen“!

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