• AKTUELLES •

Kopf über am 15.09.2024 in Idstein

Bewegen und öffnen der Schultern bringt Leichtigkeit in den Umkehrhaltungen. Wir tasten uns langsam heran und freuen uns über das Ergebnis.

Finde Deine möglichen Kopf- und Schulterstandhaltungen, mit und ohne Hilfsmittel.

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Yoga auf Rügen vom 01.09. bis 06.09.2024

Yoga, Wellness und ein Meer mit Ostseebrise. Wir üben im kleinen Kreis IYENGAR® Yoga. Genießen gutes Essen und gute Gespräche. Erkunden die Insel mit dem Fahrrad oder lassen einfach die Seele baumeln. Freue Dich auf eine intensive Yogapraxis.

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IYENGAR Yoga in Wiesbaden

Diese Methode ist eine wunderbare Art der Meditation in Bewegung. Durch die präzisen Anweisungen während der Übungen lassen sich die verschiedenen Haltungen leicht verstehen und umsetzen. Wir üben in herzlicher Runde, in einem hellen und warmen Yogaraum.

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Montag & Donnerstag via ZOOM

Besonders die Iyengar Yoga Methode lässt sich aufgrund der genauen Ansagen im Online Yoga gut verständlich weitergeben. Es handelt sich dabei um einen vielseitigen Yogastil, bei dem Menschen ohne Vorerfahrung, jeden Alters, mit und ohne körperlichen Einschränkungen, genauso wie erfahrene Yogis, auf ihre Kosten kommen.(…)

Yoga Pause im Dezember 2023 und Januar 2024

Zeit zur Neuordnung. Wie geht es weiter, und wann beginnen die neuen Kurse und Workshops? Wann und wo eröffnet das neue YOGA-Klang & Therapie Zentrum?
Finde alle Antworten hier, oder schreib uns eine Email!

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16.09. & 14.10.2023 von 10:00-13:00 Uhr im Yoga Quartier Wiesbaden.

Mit den Pranayama Techniken, angelehnt an das Buch: Licht auf Pranayama von B.K.S. Iyengar, erfahren wir eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Prana ist absolute Energie, eine universelle Lebenskraft.

Es ist die Urquelle aller Energieformen.

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25. 02. 2023 von 13:30-16:30 Uhr in Wiesbaden.

Das Üben mit Hilfsmitteln bringt Tiefe und Stabiliät in die klassischen Asanas. Die Beobachtung und Lenkung des Atems bringt uns in den Moment und macht aus unserem Körper ein kraftvolles Instrument der Konzentration. Und das ist unser Fokus: Wir üben, „das genaue hinsehen“!

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14.01.2023 von 13:30-15:00 Uhr in Wiesbaden.

Lachen und Freude schenken – glücklich, dankbar die Welt neu denken. Lern das Lachen – ohne Grund.
Mit Übungen aus dem Lachyoga, vertiefen wir unseren Atem auf leichte und unbeschwerte Weise.

Wir begrüßen das neue Jahr 2023 mit unserem Lachen!

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17.09.2022 von 13:30 – 16:30 Uhr in Idstein

Kraftvolles, konzentriertes und dadurch intensives Üben, macht die Muskeln geschmeidig und beruhigt den Geist. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wird es einfacher in die Yogahaltungen hinein zu kommen, in erholsamer Weise darin zu verweilen und zu SEIN.

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